fbpx

Richiedi un FITNESS CHECKUP

VUOI AFFIDARTI AD UN PERSONAL FITNESS COACH PER OTTENERE RISULTATI CHE DESIDERI?
RICHIEDI IL TUO FITNESS CHECKUP E STUDIEREMO UN PERCORSO DEDICATO A TE!

    Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

    DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

    Come mi ha conosciuto?

    Canali SocialGoogleGiornali/TVPassaparola di amici

    Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

    PRIMA E DOPO

    RIMESSA IN FORMA, AUMENTO FORZA FISICA

    Giovanna, 58 anni. Imprenditrice.

    Giovanna è la dimostrazione che non è mai troppo tardi! Con il sopraggiungere della menopausa, a 58 anni, e nonostante fosse normopeso Giovanna inizia a soffrire di gonfiore e ritenzione idrica.
    Abbiamo quindi iniziato il programma lavorando a intensità alternate così da non infiammare ulteriormente i tessuti.
    All’allenamento dolce abbiamo naturalmente affiancato alimentazione e integrazione. Un mix di fattori che le hanno consentito di migliorare la grana della pelle e perdere peso. Nelle immagini vedete i risultati dopo tre mesi di programma e siamo pronti per la seconda fase: stabilizzare e aumentare la massa muscolare per mantenere i risultati e migliorare ancora.

    freccia_down_blog

    RISULTATI OTTENUTI

    Giovanna PRIMA

    Peso 60.3 Kg

    Massa Muscolare 54.3 %

    Circonferenza Zona Diaframmatica 78.5 cm

    Massa Grassa 16 Kg

    Circonferenza Addome Ombelico 83.6 cm

    Massa Magra 73.4 %

    Giovanna DOPO

    Peso 57.8 Kg

    Massa Muscolare 54.6 %

    Circonferenza Zona Diaframmatica 69 cm

    Massa Grassa 14.7 Kg

    Circonferenza Addome Ombelico 79.2 cm

    Massa Magra 74.6 %

    Hai domande o richieste?

    Parliamone assieme su Whatsapp!

    VUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA
    DIMAGRIRE E TONIFICARE IL TUO FISICO?

    Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
    freccia_viola_down
    freccia_viola_down

    SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

    Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.