PRIMA E DOPO

RIMESSA IN FORMA

Gaia, 34 anni imprenditrice.

Gaia, 34 anni

Come abbiamo sconfitto l’obesità di primo livello

Sconfiggere l’obesità di primo livello è possibile, se sai come farlo e hai gli strumenti giusti per il tuo percorso.

Gaia, 34 anni, è la dimostrazione concreta che non esistono scuse, né scorciatoie, per raggiungere un obiettivo reale e duraturo e dire “addio” all’obesità di primo livello.

La sua è una storia di determinazione e grandissima motivazione che le hanno permesso di perdere 20 kg in 15 mesi! Un risultato incredibile, che le ha donato un fisico bellissimo, armonioso e in linea con la sua struttura di partenza.

Programma personalizzato, risultato garantito

Con Gaia abbiamo fatto un lavoro meticoloso e personalizzato per sconfiggere la sua obesità di primo livello e ci siamo incentrati sul preservare al meglio la massa muscolare.

Come spesso accade in un percorso di dimagrimento, la perdita della massa muscolare (insieme al grasso) è una conseguenza poco bella da vedere nel soggetto interessato.

Ci sono zone del corpo che appaiono svuotate, flaccide e per nulla toniche.

Grazie a un lavoro specifico di regime nutrizionale bilanciato con integratori mirati alla massa muscolare e una routine di allenamento casalingo da 1 a 3 sessioni, siamo riusciti a farle perdere pochissimo muscolo e a ricavare un effetto tonico sin da subito.

Il programma fatto per sconfiggere l’obesità di primo livello

Nonostante Gaia partisse da un’obesità di primo livello la sua motivazione “alle stelle” è stata la svolta decisiva per seguire il programma a distanza e in pieno lockdown.

Con la chiusura di palestre e la possibilità limitata di uscire, Gaia non ha mollato la presa e ha continuato a seguire un’alimentazione bilanciata e sessioni di allenamento casalingo senza mollare mai la presa.

Tutto questo è stato costantemente abbinato a fitness check up periodici per controllare se il percorso intrapreso fosse corretto e, a giudicare dalle foto e dai numerosi centimetri persi in tutto il corpo, possiamo dire di aver lavorato benissimo.