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PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: DIMAGRIRE E TONIFICARE

Stefano, 44 anni. Imprenditore.

Stefano conduce una vita decisamente impegnativa: si alza molto presto al mattino, torna tardi la sera, presenzia un’infinita serie di riunioni e conferenze in giro per l’Europa (i viaggi in aereo sono frequenti, così come le ore di macchina) e per questo è costantemente sotto stress. Stress che incide sul suo benessere mentale e fisico.

Siamo comunque riusciti a organizzarci: il suo programma prevede 2 allenamenti la settimana e un regime alimentare adatto al suo stile di vita. In 12 settimane Stefano ha perso quasi 10 kg e perso circa 30 cm fra circonferenza addome, addome stretto e fianchi. Complimenti a Stefano che, grazie alla sua determinazione, ha raggiunto in poco tempo un risultato straordinario. Ma non ci fermiamo qui!

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RISULTATI OTTENUTI DOPO 12 SETTIMANE

Stefano PRIMA

Peso 89.6 Kg

Massa Grassa 22.6 Kg

Circonferenza Addome 99.9 cm

Circonferenza vita + Stretta 94.9 cm

Rischio Cardiovascolare elevato

Stato di Disagio Psicologico

Stefano DOPO

Peso 81.9 Kg

Massa Grassa 16.5 Kg

Circonferenza Addome 91.9 cm

Circonferenza Vita + Stretta 87.2 cm

  • Riduzione Rischio Cardiovascolare

Autostima Aumentata

Stefano a inizio percorso

Stefano dopo 12 settimane di lavoro insieme

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Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.



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