PRIMA E DOPO
OBIETTIVO: PERDITA DI PESO E MANTENIMENTO MASSA MUSCOLARE
Mauro 41 Anni, impiegato
Perdita di peso e rimessa in forma
Mauro, impiegato di 41 anni, è la dimostrazione che spirito di sacrificio e forza di volontà sono gli ingredienti vincenti per superare condizioni gravi come l’obesità.
Il suo Prima & Dopo testimonia la determinazione con cui Mauro ha affrontato il percorso di dimagrimento e rimessa in forma, lasciandosi alle spalle la sua obesità di terzo grado.
Lo stato di salute di Mauro non era dei migliori: il suo addome appariva molto gonfio, condizione che gli alterava la figura estetica e provocava una compressione del diaframma.
Fortunatamente la sua giovane età è stata determinante per evitare l’insorgenza di ulteriori problemi di salute come ipertensione, cardiopatie e diabete, che sul lungo periodo si sarebbero quasi sicuramente presentate.
Dal metabolismo alla forza muscolare
Dietro questo Prima & Dopo si cela un insieme di strategie scientifiche messe a punto con il nostro allievo.
Quando è arrivato in studio, Mauro aveva già perso un po’ di peso, arrivando a pesare 88 kg e mantenendo quasi invariata la percentuale di massa muscolare.
Nonostante questo Mauro non riusciva a “sbloccare” la bilancia e continuare a scendere, entrando in quella fase che in gergo tecnico si chiama stallo. A quel punto abbiamo strutturato un piano nutrizionale e di allenamento volto allo sblocco metabolico, affinando maggiormente la sua dieta con una ciclizzazione specifica degli alimenti.
Ad oggi Mauro ha perso quasi 10 kg, arrivando a 81/80 kg e avvicinandosi sempre di più al suo peso forma. La massa muscolare è stata potenziata, e sul suo fisico non c’è segno di pelle in eccesso, perché il dimagrimento è stato graduale e di qualità.
In cosa abbiamo fatto la differenza
Per arrivare a questo Prima & Dopo il percorso ha previsto dei fitness check-up fissi con strumentazioni altamente tecnologiche.
Quelle che utilizziamo nei nostri studi fungono da “scanner” del corpo: indagano ogni singolo aspetto riguardante il metabolismo e la condizione fisica dell’individuo.
Con i dati alla mano abbiamo capito come dare una scossa al suo stato metabolico e come preservarlo senza alterarlo.
Il risultato è un allievo che ha perso tutta la massa grassa che doveva perdere, mettendo su massa muscolare e ritrovando una bellissima sensazione di benessere.
RISULTATI OTTENUTI DOPO 12 MESI
Mauro PRIMA 2° FASE
Peso 87.2 Kg
Giro Ombelico 96 cm
Massa Muscolare 64.6 %
Zona diaframmatica 91.8 cm
Massa grassa 18.4 Kg
Massa Magra 78.9 %
Idratazione 57.5 %
Mauro DOPO 2° FASE
Peso 80.6 Kg
Giro Ombelico 83.8 cm
Massa Muscolare 64.6 %
Zona diaframmatica 80.4 cm
Massa grassa 13 Kg
Massa Magra 83.9 %
Idratazione 61.1 %
SCIENTIFIC CONTROL TRAINING
Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.