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PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: AUMENTO DI PESO, BENESSERE GENERALE

Luana, 36 anni. Impiegata.

La situazione di Luana è un po’ diversa dal solito. E mi preme sottolineare che non sempre rimettersi in forma significa solo dimagrire. In casi come questo, l’obiettivo è inverso: prendere peso e raggiungere uno stato di benessere generale (fisico ma anche psicologico). Luana stava vivendo un momento di forte stress lavorativo ed emotivo; la sua situazione metabolica era seria e l’approccio nei suoi confronti è stato a 360°.
Il programma ha coinvolto anche professionisti esterni affinché potesse intraprendere un percorso a obiettivi ma soprattutto in totale sicurezza. Non mi stancherò mai dirlo: ogni approccio è unico e può richiedere figure e competenze diverse.
La strada è stata lunga (un anno e mezzo circa), intervallata da diversi incontri e i risultati sono strati straordinari. Ora lavoreremo per incrementare la massa muscolare e armonizzare le forme in sicurezza. Bravissima Luana!

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RISULTATI OTTENUTI

Luana PRIMA

Peso 45.5 Kg

Massa Muscolare 20,3 Kg

Ritenzione Idrica Extracellulare 48.7%

BMI 16.5 Sovrappeso importante

Metabolismo Basale 1339 Kcal

Acqua Totale 29,5 Lt

Luana DOPO

Peso 53.4 Kg

Massa Muscolare 23.9 Kg

Ritenzione Idrica Extracellulare 44.8 %

BMI 19.4

Metabolismo Basale 1442 Kcal

Acqua Totale 31.9 Lt

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Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.