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PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: DIMAGRIRE E DEFINIRE

Simone, 20 anni. Artigiano.

Quando abbiamo iniziato a lavorare insieme, Simone era un ragazzo sovrappeso e decisamente fuori forma. Nonostante la giovane età, la determinazione e la volontà di ascoltarmi e seguirmi mi hanno stupito: i risultati sono stati strepitosi! In soli 8 mesi di lavoro ha perso circa 40 cm fra vita e fianchi… quasi mezzo metro!!! Solo sull’addome 15cm. La bilancia oggi segna -10kg (-8kg di pura massa grassa pura). Ma il nostro percorso insieme non è finito: ora puntiamo alla definizione.
I primi risultati sono arrivati dopo appena due mesi ma questo prima e dopo meritava ancora del tempo… sapevo che Simone mi avrebbe dato grandi soddisfazioni!

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RISULTATI OTTENUTI DOPO 8 MESI

Simone PRIMA

Peso 92.6 Kg

Fianchi 104 cm

Vita Ombelico 101 cm

Massa Grassa 17.7 Kg

Totale circonferenze vita, vita Stomaco e Fianchi 302 cm

Poca Forza Muscolare e Fiacchezza

Simone DOPO

Peso 83 Kg

Fianchi 95 cm

Vita Ombelico 87 cm

Massa Grassa 9.9 Kg

  • Totale circonferenze vita, vita Stomaco e Fianchi 265 cm (Perso 37 cm )

Molto Più Attiva

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Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.



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