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PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: RIMESSA IN FORMA

Carlo, 48 anni. Imprenditore.

Claudio è un imprenditore dinamico, impegnato e con uno stile di vita frenetico. Frenesia che l’ha portato ad accumulare peso, gonfiarsi e soffrire di dolori alla schiena (a causa di un’ernia). Si rivolge a me per cambiare la sua forma fisica e rimettersi “in sesto“. Ho seguito personalmente i suoi allenamenti e in brevissimo tempo ha recuperato tono muscolare, migliorato la postura e perso peso.
Allo sport abbiamo associato una dieta su misura. Guardate voi stessi i risultati!

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RISULTATI OTTENUTI

Claudio PRIMA

Peso 89.3 Kg

Circonferenza Ombelico 100 cm

Circonferenza Vita 103 cm

Fianchi 103.3 cm

Massa Grassa 19.7kg (22.1%)

Massa Muscolare Attiva 37.5Kg (53.8%)

Ritenzione Idrica Extra 45.6%

Claudio DOPO

Peso 82 Kg

Circonferenza Ombelico 88 cm

Circonferenza Vita 91.9 cm

Fianchi 96 cm

Massa Grassa 13.9kg (17.1%)

Massa Muscolare Attiva 40Kg (59%)

Ritenzione Idrica Extra 40.9% (valori nella norma sotto i 40 ci siamo quasi)

Hai domande o richieste?

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Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.



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