PRIMA E DOPO
OBIETTIVO: RIMESSA IN FORMA
Carlo, 48 anni. Imprenditore.
Claudio è un imprenditore dinamico, impegnato e con uno stile di vita frenetico. Frenesia che l’ha portato ad accumulare peso, gonfiarsi e soffrire di dolori alla schiena (a causa di un’ernia). Si rivolge a me per cambiare la sua forma fisica e rimettersi “in sesto“. Ho seguito personalmente i suoi allenamenti e in brevissimo tempo ha recuperato tono muscolare, migliorato la postura e perso peso.
Allo sport abbiamo associato una dieta su misura. Guardate voi stessi i risultati!
RISULTATI OTTENUTI
Claudio PRIMA
Peso 89.3 Kg
Circonferenza Ombelico 100 cm
Circonferenza Vita 103 cm
Fianchi 103.3 cm
Massa Grassa 19.7kg (22.1%)
Massa Muscolare Attiva 37.5Kg (53.8%)
Ritenzione Idrica Extra 45.6%
Claudio DOPO
Peso 82 Kg
Circonferenza Ombelico 88 cm
Circonferenza Vita 91.9 cm
Fianchi 96 cm
Massa Grassa 13.9kg (17.1%)
Massa Muscolare Attiva 40Kg (59%)
Ritenzione Idrica Extra 40.9% (valori nella norma sotto i 40 ci siamo quasi)
SCIENTIFIC CONTROL TRAINING
Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.