fbpx

Richiedi un FITNESS CHECKUP

VUOI AFFIDARTI AD UN PERSONAL FITNESS COACH PER OTTENERE RISULTATI CHE DESIDERI?
RICHIEDI IL TUO FITNESS CHECKUP E STUDIEREMO UN PERCORSO DEDICATO A TE!

    Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

    DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

    Come mi ha conosciuto?

    Canali SocialGoogleGiornali/TVPassaparola di amici

    Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

    PRIMA E DOPO

    OBIETTIVO: DIMAGRIMENTO E RIMESSA IN FORMA

    Manuela, 60 anni. Impiegata.

    Manuela è un’impiegata sessantenne che seguo da diverso tempo. Il forte desiderio di tornare in forma l’ha portata a perdere per ben 11 kg e 40 cm di circonferenze totali. Ad aiutare Manuela non solo la determinazione ma anche il supporto della famiglia (che spesso ci mette a dura prova durante un percorso di dimagrimento). Il dimagrimento non ha intaccato in alcun modo la massa muscolare e questo ha portato, nell’ultimo anno e mezzo, alla stabilizzazione del peso scongiurando l’effetto yo-yo (nonostante il lockdown). Il nostro lavoro insieme non è finito, prossimo obiettivo 65kg!

    freccia_down_blog

    RISULTATI OTTENUTI

    Manuela PRIMA

    Peso 79.9 Kg

    Massa Magra 49.5 Kg

    Massa Grassa in kg 30.2 Kg

    Circonferenza Fianchi 112 cm

    Circonferenza Ombelico 98.9 cm

    Circonferenza Sotto Seno 92.9 cm

    Dimagrimento con solo perdita di grasso

    Manuela DOPO

    Peso 69 Kg

    Massa Magra 49.7 Kg

    Massa Grassa in kg 19.5 Kg

    Circonferenza Fianchi 104.4

    Circonferenza Ombelico 88.3 cm

    Circonferenza Sotto Seno 83.9

    Aumento di Massa Magra

    METÀ – FINE PERCORSO

    INIZIO – FINE PERCORSO

    Hai domande o richieste?

    Parliamone assieme su Whatsapp!

    VUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA
    DIMAGRIRE E TONIFICARE IL TUO FISICO?

    Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
    freccia_viola_down
    freccia_viola_down

    SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

    Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.