PRIMA E DOPO
OBIETTIVO: METTERE MASSA MUSCOLARE
Mattia, 17 anni. Studente e atleta
Il prima e dopo di Mattia è un esempio di tenacia e determinazione
Il prima e dopo di oggi è di Mattia, un ragazzo di 17 anni con una determinazione straordinaria.
Mattia aveva il desiderio di metter su massa muscolare, ma il suo approccio da autodidatta è stato sostituito dal nostro, basato su un metodo scientifico ed efficace.
I risultati, nel suo caso, non si sono fatti attendere.
Mattia è un ragazzo sportivo e atletico: gioca a calcio, ha uno stile dinamico e attivo, motivo per cui il suo fisico era molto esile, seppur in forma.
Con il nostro percorso siamo riusciti a incrementare anche le sue performance sportive.
Il fisico perfetto per un atleta
Con Mattia abbiamo lavorato assiduamente per un prima e dopo che fosse esemplare.
In lui abbiamo riscontrato una determinazione eccezionale nel seguire ogni singolo step del programma.
Abbiamo aumentato la sua massa muscolare in maniera notevole.
Grazie a un’alimentazione bilanciata e a un allenamento con i pesi, Mattia è aumentato di 16 kg cambiando totalmente anche il suo approccio alla prestazione calcistica.
L’aumentata massa muscolare lo ha fatto sentire più energico e potente, rafforzando i muscoli di gambe, petto e schiena, essenziali per il calcio.
Risultati importanti anche sul BMI
Da professionisti quali siamo, non possiamo non occuparci di aspetti che riguardano anche il metabolismo e il benessere totale del soggetto.
Abbiamo raggiunto un livello superiore di prestanza fisica e metabolica, passando da un BMI di 17 (livello di un soggetto sottopeso) a un BMI di 22 (livello di un soggetto normopeso).
A Mattia non possiamo che fare i nostri complimenti, e non vediamo l’ora di scoprire fin dove il suo fisico potrà arrivare con sport e alimentazione studiati.
Senza dubbio il lavoro svolto finora è eccellente, frutto di un mix vincente di forza di volontà e scienza.
RISULTATI OTTENUTI DOPO 24 MESI
Mattia PRIMA
Peso 61.5 Kg
Pettorale 89 cm
BMI 17.5
Massa Muscolare 34.5 Kg
Massa Magra 59.7 Kg
Metabolismo Basale 1750 Kcal
Mattia DOPO
Peso 77.7 Kg
Pettorale 102 cm
BMI 22
Massa Muscolare 42.9 Kg
Massa Magra 71.1 Kg
Metabolismo Basale 1992 Kcal
SCIENTIFIC CONTROL TRAINING
Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.