ELENA
41 anni casalinga
Dopo la gravidanza, Elena sentiva il bisogno di rimettersi in forma e contrastare gli inestetismi della cellulite causati anche da una cattiva alimentazione (Elena ha seguito diete chetogeniche per diverso tempo senza controllo medico). Abbiamo seguito un programma che includesse in modo significativo i carboidrati e un allenamento ciclico ma poco intenso (per non stressare ulteriormente il suo corpo). Dal punto di vista alimentare abbiamo lavorato per migliorare anche l’assorbimento dei macro-nutrienti.
Dopo 6 settimane la ritenzione è notevolmente migliorata facendo sì che potessimo programmare un lavoro di ricostruzione muscolare volto a modellare il suo corpo.
Quello che vedete nelle immagini è il risultato del suo lavoro dopo 24 settimane.
I tessuti sono disinfiammati, il gluteo è trasformato, la pelle è liscia e aderente alla muscolatura.
obbiettivo:
ELIMINARE LA CELLULITE
risultati ottenuti dopo 6 mesi
Elena PRIMA
Infiammazione
Catabolismo Muscolare
Iperproteica da tempo
Alimentazione Scorretta
Attacchi di fame
Elena DOPO
Infiammazione risolta
Rimetabolizzata
Alimentazione facile e gestibile
Educazione alimentare acquisita
Scomparsi attacchi di fame
SCIENTIFIC CONTROL TRAINING
Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.