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ELENA

41 anni casalinga

Dopo la gravidanza, Elena sentiva il bisogno di rimettersi in forma e contrastare gli inestetismi della cellulite causati anche da una cattiva alimentazione (Elena ha seguito diete chetogeniche per diverso tempo senza controllo medico). Abbiamo seguito un programma che includesse in modo significativo i carboidrati e un allenamento ciclico ma poco intenso (per non stressare ulteriormente il suo corpo). Dal punto di vista alimentare abbiamo lavorato per migliorare anche l’assorbimento dei macro-nutrienti.
Dopo 6 settimane la ritenzione è notevolmente migliorata facendo sì che potessimo programmare un lavoro di ricostruzione muscolare volto a modellare il suo corpo.
Quello che vedete nelle immagini è il risultato del suo lavoro dopo 24 settimane.
I tessuti sono disinfiammati, il gluteo è trasformato, la pelle è liscia e aderente alla muscolatura.

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obbiettivo:

ELIMINARE LA CELLULITE

risultati ottenuti dopo 6 mesi
Elena PRIMA

Infiammazione

Catabolismo Muscolare

Iperproteica da tempo

Alimentazione Scorretta

Attacchi di fame

Elena DOPO

Infiammazione risolta

Rimetabolizzata

Alimentazione facile e gestibile

Educazione alimentare acquisita

Scomparsi attacchi di fame

Prima Dopo | Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach

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Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.

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