fbpx

Richiedi un FITNESS CHECKUP

VUOI AFFIDARTI AD UN PERSONAL FITNESS COACH PER OTTENERE RISULTATI CHE DESIDERI?
RICHIEDI IL TUO FITNESS CHECKUP E STUDIEREMO UN PERCORSO DEDICATO A TE!

Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

Come mi ha conosciuto?

Canali SocialGoogleGiornali/TVPassaparola di amici

Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: CONTRASTO GONFIORE/RITENZIONE IDRICA, RIMESSA IN FORMA

Alessia, 39 anni. Impiegata.

Alessia si rivolge a me perché nonostante l’allenamento costante e l’alimentazione (a suo dire) corretta non riusciva a debellare ritenzione idrica e cellulite. Per lei ho elaborato un piano tenendo conto dei giusti macronutrienti e ridotto le sue sessioni d’allenamento (faceva moltissimo cardio). Abbiamo lavorato insieme cinque mesi, a cavallo dell’estate. Alessia è stata precisa, determinata e siamo riusciti a perdere circa 4/5 kg diminuendo la ritenzione idrica e migliorando visibilmente la grana della pelle.

freccia_down_blog

RISULTATI OTTENUTI

Alessia PRIMA

Peso 58.3 Kg

Circonferenza Fianchi 95.2 cm

Massa Grassa 13.4 Kg

BMI 24.6

Ritenzione e cellulite localizzata sui Glutei

Alessia DOPO

Peso 54.5 Kg

Circonferenza Fianchi 93 cm

Massa Grassa 9,4 Kg/p>

BMI 23

Quasi Totalmente risolto il problema di ritenzione e cellulite sui Glutei

Hai domande o richieste?

Parliamone assieme su Whatsapp!

VUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA
DIMAGRIRE E TONIFICARE IL TUO FISICO?

Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
freccia_viola_down
freccia_viola_down

SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.