PRIMA E DOPO
OBIETTIVO: DIMINUIRE IL GONFIORE, RIMESSA IN FORMA
Simona, 57 anni. Operaia turnista.
Simona è un’operaia turnista di 57 anni e come sappiamo, il lavoro notturno incide sul benessere generale (ritmo circadiano). Nonostante fosse normopeso il suo problema era infatti il gonfiore pronunciato. Dovevamo agire per disinfiammare i tessuti, preservare la massa muscolare e riequilibrare l’alimentazione. Si è trattato di un percorso relativamente breve, 5 settimane. Simona è stata molto precisa e scrupolosa nel seguire le mie indicazioni ed è la dimostrazione di come l’età di una persona incida solo fino a un certo punto.
RISULTATI OTTENUTI
Maria PRIMA
Peso 54.6 Kg
Circonferenza Addome 79 cm
Gluteo 93.5 cm
+ Ritenzione Visiva
Massa Grassa 20.9 %
Maria DOPO
Peso 52.4 Kg
Circonferenza Addome 74.50 Cm
Fianchi 89.5 cm
– Ritenzione Visiva ( Normalità)
Massa Grassa 18.5 %
SCIENTIFIC CONTROL TRAINING
Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.