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    Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

    DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

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    PRIMA E DOPO

    OBIETTIVO: DIMINUIRE IL GONFIORE, RIMESSA IN FORMA

    Simona, 57 anni. Operaia turnista.

    Simona è un’operaia turnista di 57 anni e come sappiamo, il lavoro notturno incide sul benessere generale (ritmo circadiano). Nonostante fosse normopeso il suo problema era infatti il gonfiore pronunciato. Dovevamo agire per disinfiammare i tessuti, preservare la massa muscolare e riequilibrare l’alimentazione. Si è trattato di un percorso relativamente breve, 5 settimane. Simona è stata molto precisa e scrupolosa nel seguire le mie indicazioni ed è la dimostrazione di come l’età di una persona incida solo fino a un certo punto.

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    RISULTATI OTTENUTI

    Maria PRIMA

    Peso 54.6 Kg

    Circonferenza Addome 79 cm

    Gluteo 93.5 cm

    + Ritenzione Visiva

    Massa Grassa 20.9 %

    Maria DOPO

    Peso 52.4 Kg

    Circonferenza Addome 74.50 Cm

    Fianchi 89.5 cm

    – Ritenzione Visiva ( Normalità)

    Massa Grassa 18.5 %

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    Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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    SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

    Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.