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PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: BILANCIARE L’ALIMENTAZIONE E RIMETTERSI IN FORMA

Davide, 51 anni. Imprenditore.

Davide è spesso in trasferta per lavoro e per questo, sentiva il bisogno di seguire un metodo alimentare specifico per il suo stile di vita e rimettersi in forma.
Dal momento che si tratta di uno sportivo, il mio compito come Fitness Coach era quello di massimizzare la qualità del suo lavoro muscolare.

Per farlo era fondamentale un Fitness Checkup, così da conoscere la sua composizione corporea. In sole cinque settimane, grazie ad allenamento e alimentazione combinate, Davide ha riscontrato diversi cambiamenti: perdita di peso, sgonfiore significativo a livello addominale, benessere generale.
La sua salute è decisamente migliorata: meno “pesantezza” e più forma!
I suoi, sono dati estremamente interessanti: in sole cinque settimane ha perso quasi 10 cm di vita.

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RISULTATI OTTENUTI DOPO 5 SETTIMANE

Davide PRIMA

Peso 82.1Kg

Circonferenza Vita 97.50cm

Circonferenza Fianchi 100.5cm

Massa Grassa 11.9Kg

+ Gonfiore

– Definizione

Davide DOPO

Peso 75.50Kg

Circonferenza Vita 88cm

Circonferenza Fianchi 94.4cm

Massa Grassa 5.8Kg

– Gonfiore

+ Definizione

Davide a inizio percorso

Davide dopo 5 settimane di lavoro insieme

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Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.



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