PRIMA E DOPO

OBIETTIVO:  PERDITA DI PESO E TONIFICAZIONE

Alice 30 Anni, impiegata

Perdita di peso e rimessa in forma

Alice, impiegata di 30 anni, è la dimostrazione di tenacia e forza di volontà. È uno dei nostri Prima & Dopo più belli, perché ha raggiunto una forma estetica e un benessere generale davvero incredibili.

Il suo bisogno era quello di perdere peso: Alice si presentava gonfia, con diversi chili in più per la sua struttura fisica e il bisogno individuale di cambiare e tornare a sentirsi bene con sé stessa.

Abbiamo strutturato un percorso molto specifico per i suoi bisogni ma anche e soprattutto per il periodo in cui l’abbiamo seguita: Alice ha infatti deciso di riprendere in mano la sua vita durante il lockdown, e questo le ha permesso di focalizzarsi pienamente su cosa fare.

I risultati di determinazione e grinta

Al di là del peso perso, che è comunque parecchio, Alice ha dimostrato di essere molto convinta nel voler cambiare, e questo è stato sicuramente un punto a suo favore.

Ha mantenuto praticamente intatta la sua struttura fisica, che ha modellato ma non stravolto con dieta e allenamento. Come si può vedere nel confronto del Prima & Dopo, il suo risultato è eccellente.

Con lei abbiamo iniziato una fase strong di nutrizione e workout.

L’alimentazione prevedeva pasti bilanciati basati sulla sua routine e schede di allenamento due volte a settimana da seguire in casa.

Per strutturare un piano alimentare vincente ci siamo basati sull’analisi metabolica eseguita con i nostri strumenti sofisticati. Per questo abbiamo saputo sin da subito come agire portando risultati fantastici.

La perdita di peso sana e salutare

Ogni percorso è a sé stante, e su questo non c’è dubbio. Ma il nostro approccio scientifico si basa su dati oggettivi che aiutano il soggetto a perdere peso senza stress di alcun tipo.

Riteniamo che un percorso come questo debba essere cucito sulle necessità dell’allievo/a che desidera cambiare.

Questo è possibile grazie a un monitoraggio continuo delle fasi di perdita di peso e a un adeguamento metabolico basato su qualità della routine alimentare e di allenamento e non sulla quantità.

Alice continuerà il suo percorso per perfezionarsi sempre di più, ma ha nel frattempo acquisito tutte le basi di una vita sana per restare nel suo peso forma a lungo.