fbpx

Richiedi un FITNESS CHECKUP

VUOI AFFIDARTI AD UN PERSONAL FITNESS COACH PER OTTENERE RISULTATI CHE DESIDERI?
RICHIEDI IL TUO FITNESS CHECKUP E STUDIEREMO UN PERCORSO DEDICATO A TE!

    Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

    DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

    Come mi ha conosciuto?

    Canali SocialGoogleGiornali/TVPassaparola di amici

    Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

    PRIMA E DOPO

    OBIETTIVO: DIMINUIRE IL GONFIORE, RIMESSA IN FORMA

    Glenda, 23 anni. Impiegata

    Glenda è una ragazza giovanissima e molto impegnata. Quasi sempre fuori casa, deve organizzarsi per il pranzo stando attenta a scegliere cibi sani. Si rivolge a me perché dopo una dieta seguita online, i risultati erano del tutto insoddisfacenti. Le diete online sono sempre generiche e poco adattabili: come dico sempre, ognuno di noi è diverso e ha esigenze diverse.
    Aveva bisogno non solo di perdere peso ma anche “sgonfiarsi” e diminuire la ritenzione idrica.
    Ho elaborato per lei un piano (alimentazione con apporto equilibrato di macronutrienti e allenamento a casa) che tenesse conto dei suoi impegni e il risultato non è tardato ad arrivare: riduzione della cellulite, miglioramento grana della pelle e diminuzione del peso.

    freccia_down_blog

    RISULTATI OTTENUTI

    Glenda PRIMA

    Peso 66.2 Kg

    Circonferenza Ombelico 82 cm

    Massa Grassa 31.5 %

    Massa Magra 68.5 %

    Fianchi 102 cm

    Massa Grassa in Kg 20.8

    Glenda DOPO

    Peso 61.5 Kg

    Circonferenza Ombelico 75 cm

    Massa Grassa 23.4 %

    Massa Magra 76.6 %

    Fianchi 96 cm

    Massa Grassa in Kg 14.5

    Hai domande o richieste?

    Parliamone assieme su Whatsapp!

    VUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA
    DIMAGRIRE E TONIFICARE IL TUO FISICO?

    Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
    freccia_viola_down
    freccia_viola_down

    SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

    Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.