fbpx

Richiedi un FITNESS CHECKUP

VUOI AFFIDARTI AD UN PERSONAL FITNESS COACH PER OTTENERE RISULTATI CHE DESIDERI?
RICHIEDI IL TUO FITNESS CHECKUP E STUDIEREMO UN PERCORSO DEDICATO A TE!

Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

Come mi ha conosciuto?

Canali SocialGoogleGiornali/TVPassaparola di amici

Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: RIMESSA IN FORMA

Davide, 22 anni. Studente.

Davide è un ragazzo giovanissimo (22 anni), leggermente sovrappeso che voleva rimettersi in forma. Aveva cercato più volte di seguire una dieta autonomamente ma senza successo. Mi ha seguito in modo molto scrupoloso allenandosi a casa: ha perso peso, soprattutto tessuto adiposo (lo vedete bene in tabella) tant’è che è riuscito a definirsi. Abbiamo lavorato anche a livello di integrazione (specifica per la crescita di massa muscolare). Determinazione, costanza, forza di volontà: bravissimo Davide!

freccia_down_blog

RISULTATI OTTENUTI

Davide PRIMA

Peso 81.5 Kg

Circonferenza Ombelico 82 cm

Circonferenza Vita 78.9 cm

Plica Addome 23 mm

Plica Iliaca 22 mm

Massa Grassa 10.1 Kg

Davide DOPO

Peso 76.2 Kg

Circonferenza Ombelico 77 cm

Circonferenza Vita 73.8 cm

Plica Addome 12 mm

Plica Iliaca 8 mm

Massa Grassa 4.7 Kg

Hai domande o richieste?

Parliamone assieme su Whatsapp!

VUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA
DIMAGRIRE E TONIFICARE IL TUO FISICO?

Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
freccia_viola_down
freccia_viola_down

SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.