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    Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

    DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

    Come mi ha conosciuto?

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    Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

    PRIMA E DOPO

    OBIETTIVO: RIMESSA IN FORMA

    Davide, 22 anni. Studente.

    Davide è un ragazzo giovanissimo (22 anni), leggermente sovrappeso che voleva rimettersi in forma. Aveva cercato più volte di seguire una dieta autonomamente ma senza successo. Mi ha seguito in modo molto scrupoloso allenandosi a casa: ha perso peso, soprattutto tessuto adiposo (lo vedete bene in tabella) tant’è che è riuscito a definirsi. Abbiamo lavorato anche a livello di integrazione (specifica per la crescita di massa muscolare). Determinazione, costanza, forza di volontà: bravissimo Davide!

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    RISULTATI OTTENUTI

    Davide PRIMA

    Peso 81.5 Kg

    Circonferenza Ombelico 82 cm

    Circonferenza Vita 78.9 cm

    Plica Addome 23 mm

    Plica Iliaca 22 mm

    Massa Grassa 10.1 Kg

    Davide DOPO

    Peso 76.2 Kg

    Circonferenza Ombelico 77 cm

    Circonferenza Vita 73.8 cm

    Plica Addome 12 mm

    Plica Iliaca 8 mm

    Massa Grassa 4.7 Kg

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    Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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    SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

    Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.