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    Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

    DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

    Come mi ha conosciuto?

    Canali SocialGoogleGiornali/TVPassaparola di amici

    Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

    PRIMA E DOPO

    OBIETTIVO: ELIMINARE LA RITENZIONE IDRICA, DEFINIZIONE

    Manuela, 34 anni. Impiegata.

    L’obiettivo di Manuela era quello di “sgonfiarsi” e definire il suo corpo. Durante la fase di consulenza iniziale, abbiamo parlato del suo stile di vita e delle sue esigenze: Manuela aveva poco tempo e soprattutto non aveva intenzione di fare grandi sacrifici dal punto di vista alimentare. Su quest’ultimo punto eravamo pienamente d’accordo: mangiare è importantissimo! In appena 4 mesi abbiamo lavorato globalmente perdendo, in totale, circa 60 centimetri fra circonferenza vita, fianchi, arti superiori e inferiori. Un ottimo risultato!

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    RISULTATI OTTENUTI DOPO 4 MESI

    Manuela PRIMA

    Peso 55.1Kg

    Massa Grassa 12.8 Kg

    Massa Magra 40.7 Kg

    Metabolismo Basale 1418 Kcal

    + Gonfia

    + Ritenzione

    Manuela DOPO

    Peso 53Kg

    Massa Grassa 10.5 Kg

    Massa Magra 42.6 Kg

    Metabolismo Basale 1446 Kcal

    • Gonfia

    – Ritenzione

    Manuela a inizio percorso

    Manuela dopo 4 mesi di lavoro insieme

    Hai domande o richieste?

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    Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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    SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

    Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.