PRIMA E DOPO
OBIETTIVO: ELIMINARE LA RITENZIONE IDRICA, DEFINIZIONE
Manuela, 34 anni. Impiegata.
L’obiettivo di Manuela era quello di “sgonfiarsi” e definire il suo corpo. Durante la fase di consulenza iniziale, abbiamo parlato del suo stile di vita e delle sue esigenze: Manuela aveva poco tempo e soprattutto non aveva intenzione di fare grandi sacrifici dal punto di vista alimentare. Su quest’ultimo punto eravamo pienamente d’accordo: mangiare è importantissimo! In appena 4 mesi abbiamo lavorato globalmente perdendo, in totale, circa 60 centimetri fra circonferenza vita, fianchi, arti superiori e inferiori. Un ottimo risultato!
RISULTATI OTTENUTI DOPO 4 MESI
Manuela PRIMA
Peso 55.1Kg
Massa Grassa 12.8 Kg
Massa Magra 40.7 Kg
Metabolismo Basale 1418 Kcal
+ Gonfia
+ Ritenzione
Manuela DOPO
Peso 53Kg
Massa Grassa 10.5 Kg
Massa Magra 42.6 Kg
Metabolismo Basale 1446 Kcal
- Gonfia
– Ritenzione
Manuela a inizio percorso
Manuela dopo 4 mesi di lavoro insieme
SCIENTIFIC CONTROL TRAINING
Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.