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PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: DIMAGRIRE E TONIFICARE

Antonella, 30 anni. Estetista.

Ho iniziato a seguire Antonella circa un anno fa. La sua richiesta era “semplice”: voleva assolutamente rimettersi in forma. Le promisi che se avesse seguito con determinazione il programma, avrebbe raggiunto tutti i suoi obiettivi. Quello che vedete nelle immagini è il risultato finale, un risultato straordinario.
Quello che invece non potete vedere qui sono la sua forza di volontà, le cadute, i momenti di sconforto e quelli di felicità. Antonella ha incontrato diverse difficoltà… diciamoci la verità, si può sempre cadere ma la cosa importante è rialzarsi, sempre.
Antonella ce l’ha fatta: ha perso tutto il tessuto adiposo, si è completamente sgonfiata e il tessuto muscolare si è ricostruito.
Sono particolarmente legato a questa mia allieva. Sono fiero di lei, della sua storia, della sua forza, del suo bisogno di cambiare, migliorarsi, imparare a volersi bene per stare meglio.Tutti possono arrivare ovunque, la cosa importante è sapersi ascoltare e portare avanti il proprio percorso con decisione!

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RISULTATI OTTENUTI DOPO UN ANNO

Antonella PRIMA

Peso 56.2 Kg

Massa Grassa 12.2 Kg (22.7%)

Circonferenza Addome 83.40 cm

Circonferenza vita + Stretta 74.3 cm

Fianchi 94.40 cm

Stato di Disagio Psicologico

Antonella DOPO

Peso 50.1 Kg

Massa Grassa 5.3 Kg (10%)

Circonferenza Addome 73.6 cm

Circonferenza Vita + Stretta 68.30 cm

  • Fianchi 88.90 cm

Autostima Aumentata

Antonella a inizio percorso

Antonella dopo un anno di lavoro insieme

Antonella prima e dopo frontale

Qui potete vedere il percorso di Antonella completo

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Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
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SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.



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