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Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

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Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

Scheda di autovalutazione della condizione di stress (MUS)

Rispondi alle domande per completare la tua scheda

Sesso:MaschioFemmina

RISPONDI ALLE DOMANDE E INVIACI IL RISULTATO

COGNITIVO

Ha da tempo problemi di memoria? SINO
Ha da tempo difficoltà a concentrarsi? SINO
Ha notato una sua scarsa capacità di giudizio? SINO
Vede da tempo tutto negativo? SINO
Ha pensieri che ricorrono costantemente? SINO
È da tempo in uno stato di costante preoccupazione? SINO

FISICO

Ha da tempo dolori persistenti? SINO
Soffre da tempo di nausee o vertigini? SINO
Ha raffreddori frequenti? SINO

EMOTIVO

Percepisce da tempo stati di irritabilità o irascibilità? SINO
Percepisce da tempo uno stato di agitazione e/o incapacità di rilassarsi? SINO
Si sente da tempo sopraffatto? SINO
Percepisce da tempo uno stato di solitudine e/o di isolamento? SINO
Percepisce da tempo uno stato di malinconia e/o infelicità generale? SINO

COMPORTAMENTALE

Dorme troppo o troppo poco? SINO
Ha la tendenza a isolarsi dagli altri? SINO
Ha la tendenza a procrastinare o trascurare le responsabilità? SINO
Fa uso da tempo di sigarette, bevande o cibi per rilassarsi? SINO
Ha sviluppato da tempo abitudini nervose (es. mangiarsi le unghie)? SINO