fbpx

Richiedi un FITNESS CHECKUP

VUOI AFFIDARTI AD UN PERSONAL FITNESS COACH PER OTTENERE RISULTATI CHE DESIDERI?
RICHIEDI IL TUO FITNESS CHECKUP E STUDIEREMO UN PERCORSO DEDICATO A TE!

Qual'è il tuo obbiettivo? Risposte multiple possibili.

DimagrimentoTonificazioneCrescita muscolareAnti-agingRicomposizione corporeaRecupero post partoRimessa in forma menopausaAltro

Come mi ha conosciuto?

Canali SocialGoogleGiornali/TVPassaparola di amici

Confermo e do il consenso dopo aver letto e compreso l’informativa allegata del GDPR 2016/679

PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: TONIFICARE, AUMENTARE MASSA GRASSA E MASSA MUSCOLARE

Vanessa, 40 anni. Impiegata.

La storia di Vanessa è molto particolare: durante il nostro percorso insieme si è dovuta sottoporre a diversi interventi chirurgici (non specifico la tipologia per questione di privacy) e questi hanno naturalmente inciso anche a livello estetico. Lavoriamo insieme da circa 6 mesi (a cui vanno aggiunti i periodi di ripresa post intervento).
Vanessa era sottopeso e il nostro obiettivo era quello di aumentare massa grassa e massa muscolare.
Dopo 6 mesi, grazie alla sua costanza e alla sua determinazione abbiamo registrato un +4 sulla bilancia. Grazie alla ricostruzione del muscolo abbiamo cominciato a definire spalle, schiena e gluteo. Il nostro lavoro insieme non è finito; Vanessa sta continuando il suo programma alimentazione/sport/integrazione. Vi terrò aggiornati sugli sviluppo 😉

freccia_down_blog

RISULTATI OTTENUTI DOPO 6 MESI

Vanessa PRIMA

Peso 57.5 Kg

Gluteo 89 cm

Metabolismo Basale 1478 Kcal

Massa Muscolare 27.2 Kg

Ritenzione 44.4 %

Poca Forza Muscolare e Fiacchezza

Vanessa DOPO

Peso 53.6 Kg

Gluteo 92 cm

Metabolismo Basale 1539 Kcal

Massa Muscolare 25.1 Kg

  • Ritenzione 43.5 %

Molto Più Attiva

Hai domande o richieste?

Parliamone assieme su Whatsapp!

VUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA
DIMAGRIRE E TONIFICARE IL TUO FISICO?

Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
freccia_viola_down
freccia_viola_down

SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.



YouTube
YouTube
Instagram
Whatsapp
Infoline