PRIMA E DOPO
OBIETTIVO: TONIFICARE, AUMENTARE MASSA GRASSA E MASSA MUSCOLARE
Vanessa, 40 anni. Impiegata.
La storia di Vanessa è molto particolare: durante il nostro percorso insieme si è dovuta sottoporre a diversi interventi chirurgici (non specifico la tipologia per questione di privacy) e questi hanno naturalmente inciso anche a livello estetico. Lavoriamo insieme da circa 6 mesi (a cui vanno aggiunti i periodi di ripresa post intervento).
Vanessa era sottopeso e il nostro obiettivo era quello di aumentare massa grassa e massa muscolare.
Dopo 6 mesi, grazie alla sua costanza e alla sua determinazione abbiamo registrato un +4 sulla bilancia. Grazie alla ricostruzione del muscolo abbiamo cominciato a definire spalle, schiena e gluteo. Il nostro lavoro insieme non è finito; Vanessa sta continuando il suo programma alimentazione/sport/integrazione. Vi terrò aggiornati sugli sviluppo 😉
RISULTATI OTTENUTI DOPO 6 MESI
Vanessa PRIMA
Peso 57.5 Kg
Gluteo 89 cm
Metabolismo Basale 1478 Kcal
Massa Muscolare 27.2 Kg
Ritenzione 44.4 %
Poca Forza Muscolare e Fiacchezza
Vanessa DOPO
Peso 53.6 Kg
Gluteo 92 cm
Metabolismo Basale 1539 Kcal
Massa Muscolare 25.1 Kg
- Ritenzione 43.5 %
Molto Più Attiva
SCIENTIFIC CONTROL TRAINING
Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.