PRIMA E DOPO
OBIETTIVO: TONIFICARE ED ELIMINARE LA CELLULITE.
Marta, 55 anni. Impiegata.
Quando Marta ha intrapreso questo percorso, stentava a credere potesse migliorare. Soprattutto per una questione anagrafica: rimettersi in forma dopo i 50 anni può essere difficile. Invece in pochissimo tempo, modificando lo stile di vita, il suo corpo ha reagito positivamente al cambiamento.
Per lei, abbiamo studiato un’alimentazione ad hoc per la pre-menopausa, abbinando un’allenamento finalizzato al miglioramento del tono muscolare che la aiutasse anche a sgonfiarsi e soprattutto eliminare la cellulite e tessuto adiposo.
Il nostro percorso insieme non è finito ma dopo 18 settimane, questo è il risultato.
RISULTATI OTTENUTI DOPO 18 SETTIMANE
Marta PRIMA
65.6Kg
Metabolismo Basale 1566Kcal
Massa grassa 13.1kg
Massa Magra 80.1%
+ Gonfiore
– Definizione
Marta DOPO
61.5Kg
Metabolismo Basale 1605Kcal
Massa Grassa 7.5kg
Massa Magra 87.9%
– Gonfiore
+ Definizione
Marta a inizio percorso
Marta dopo 18 settimane di lavoro insieme
SCIENTIFIC CONTROL TRAINING
Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.
