PRIMA E DOPO

OBIETTIVO: TONIFICARE ED ELIMINARE LA CELLULITE.

Marta, 55 anni. Impiegata.

Quando Marta ha intrapreso questo percorso, stentava a credere potesse migliorare. Soprattutto per una questione anagrafica: rimettersi in forma dopo i 50 anni può essere difficile. Invece in pochissimo tempo, modificando lo stile di vita, il suo corpo ha reagito positivamente al cambiamento.
Per lei, abbiamo studiato un’alimentazione ad hoc per la pre-menopausa, abbinando un’allenamento finalizzato al miglioramento del tono muscolare che la aiutasse anche a sgonfiarsi e soprattutto eliminare la cellulite e tessuto adiposo.
Il nostro percorso insieme non è finito ma dopo 18 settimane, questo è il risultato.

freccia_down_blog

RISULTATI OTTENUTI DOPO 18 SETTIMANE

Marta PRIMA

65.6Kg

Metabolismo Basale 1566Kcal

Massa grassa 13.1kg

Massa Magra 80.1%

+ Gonfiore

– Definizione

Marta DOPO

61.5Kg

Metabolismo Basale 1605Kcal

Massa Grassa 7.5kg

Massa Magra 87.9%

– Gonfiore

+ Definizione

Marta a inizio percorso

Marta dopo 18 settimane di lavoro insieme

Hai domande o richieste?

Parliamone assieme su Whatsapp!

VUOI MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA
DIMAGRIRE E TONIFICARE IL TUO FISICO?

Nicola Sangalli Personal Trainer | Personal Fitness Coach
freccia_viola_down
freccia_viola_down

SCIENTIFIC CONTROL TRAINING

Questo metodo permette di avere le certezze su quello che si sta svolgendo in quanto tutto il programma viene misurato con dati oggettivi e non si fanno lavori a caso, facendo riferimento a tutto il compartimento scientifico legato ad alimentazione, fitness ed eventuale integrazione. il metodo è un ESCLUSIVA di Nicola Sangalli creato apposta per seguire i propri allievi dando loro anche educazione e dati oggettivi su quello che si sta facendo step by step.



YouTube
YouTube
Instagram
Whatsapp
Infoline